diff --git a/index-en.html b/index-en.html
index 3f5cfdb..b24fe0d 100644
--- a/index-en.html
+++ b/index-en.html
@@ -62,12 +62,12 @@
                         <div class="jumbotron jumbotron-transparent">
                             <img class="animated" src="media/harambee-logo.png">
                             <h2 data-localize="page-title">Information regarding COVID-19 rules at Harambee.</h2>
-                            <p id="subtitle">The University, in cooperation with Harambee, has published some rules so that we can play our favourite sport safely. You find them summarized on this page.</p>
+                            <p id="subtitle">Harambee, in cooperation with the University, has published some rules so that we can play our favourite sport safely, and to ahere to the rules of the Dutch Health institutes. You find them summarized on this page.</p>
                             <p>If any questions persist after reading this page, don't hesitate to send an e-mail to the board: <a href="mailto:bestuur@harambee.nl">bestuur@harambee.nl</a>.</p>
-                            <p><em>Last update: November 30, 2020.</em> <a href="https://git.harambee.utwente.nl/harambee-public/covid-19-info-site/commits/branch/master">Changelog</a></p>
-                            <a href="https://harambee.utwente.nl/media/cms/5f607055a950d/SU%20and%20Sports%20Centre%20Rules%20and%20Guidelines.pdf" role="button" class="btn btn-tryout" aria-pressed="true">
+                            <p><em>Last update: February 26, 2021.</em> <a href="https://git.harambee.utwente.nl/harambee-public/covid-19-info-site/commits/branch/master">Changelog</a></p>
+                            <!-- <a href="https://harambee.utwente.nl/media/cms/5f607055a950d/SU%20and%20Sports%20Centre%20Rules%20and%20Guidelines.pdf" role="button" class="btn btn-tryout" aria-pressed="true">
                                 <i class="fas fa-file-pdf"></i> COVID-19 rules 
-                            </a>
+                            </a> -->
                             <a href="index.html" role="button" class="btn btn-tryout" aria-pressed="true">
                               <i class="fas fa-language"></i> Deze info in het Nederlands
                           </a>
@@ -77,49 +77,25 @@
                         <div class="animated fadeInUp faster alert alert-member shadow">
                             <h2>The basic rules</h2>
                             <ul class="list-unstyled">
-                                <li><i class="fas fa-hands-wash"></i> Wash your hands before and after practice and matches.</li>
-                                <li><i class="fas fa-people-arrows"></i> Always keep a 1,5 metre distance to one another. Also when you're in the dug-out.</li>
+                                <li><i class="fas fa-hands-wash"></i> Wash your hands before and after practices.</li>
+                                <li><i class="fas fa-people-arrows"></i> During practice, you don't have to keep 1,5 metres distance. Outside practice you do.</li>
                                 <li><i class="fas fa-head-side-cough-slash"></i> Please don't yell within 1,5 metres of one another.</li>
-                                <li><i class="fas fa-volleyball-ball"></i> After practice and matches, the used balls have to be disinfected.</li>
-                                <li><i class="fas fa-head-side-mask"></i> When walking to the sports hall, you are supposed to wear a face mask.</li>
+                                <li><i class="fas fa-volleyball-ball"></i> After practice, the used balls have to be disinfected.</li>
                             </ul>
                         </div>
-                        
-                        <!-- <div class="animated fadeInUp faster alert alert-member shadow">
-                            <h2>For visiting teams</h2>
-                            <ul class="list-unstyled">
-                                <li><i class="fas fa-head-side-mask"></i> Upon entering the accommodation, it is strictly advised to wear a face mask until the start of the warming up. Persons that are in the dug-out are also advised to wear a mask.</li>
-                                <li><i class="fas fa-user-clock"></i> Your team cannot enter the sports hall when another team is still playing. Please wait before entering the hall until it is cleared.</li>
-                                <li><i class="fas fa-handshake-alt-slash"></i> We don't shake hands before matches.</li>
-                                <li><i class="fas fa-tshirt"></i> It is advised to change into sports gear before coming to the accommodation.</li>
-                            </ul>
-                        </div> -->
                         <div class="animated fadeInDown fast alert alert-tryouts shadow">
                             <h3>Facilities <em>Universitair Sportcentrum</em></h3>
                             <ul class="list-unstyled">
                                 <li><i class="fas fa-person-booth"></i> Changing rooms are <em>not</em> available.</li>
                                 <li><i class="fas fa-shower"></i> The showers are also <em>not</em> available.</li>
-                                <!-- <li><i class="fas fa-user-clock"></i> On match days, we try to arrange waiting spaces for guest-teams. Please seek information at the Corona-coordinator.</li> -->
-                                <li><i class="fas fa-users-slash"></i> The halls and stands are closed for all visitors and spectators.</li>
-                                <li><i class="fas fa-coffee"></i> As per government regulations, the Sports Cafe is closed from September 29th until further notice.</li>
+                                <li><i class="fas fa-coffee"></i> The Sports Cafe is closed.</li>
                             </ul>
-                            <!-- <hr>
-                            <h3>Facilities <em>Diekmanhal</em></h3>
-                            <ul class="list-unstyled">
-                                <li><i class="fas fa-person-booth"></i> Changing rooms <em>are</em> available, but with limited capacity. Max. 6 persons per room.</li>
-                                <li><i class="fas fa-shower"></i> Max. 4 persons at once in the showers.</li>
-                                <li><i class="fas fa-users-slash"></i> The hall and stands are closed for all visitors and spectators.</li>
-                                <li><i class="fas fa-coffee"></i> As per government regulations, the Diekman Cafe is closed from September 29th until further notice.</li>
-                            </ul> -->
                         </div>
                         <div class="animated fadeInDown faster alert alert-member shadow">
-                            <h2>Practises</h2>
+                            <h2>Practices (from 03-03-2021)</h2>
                             <ul class="list-unstyled">
-                                <li><i class="far fa-clock"></i> Please do not arrive at the Sports Centre earlier than 5 minutes before your practise.</li>
-                                <li><i class="fas fa-users"></i> At the start of each practise, groups of four will be formed.</li>
-                                <li><i class="fas fa-volleyball-ball"></i> On each side of the net, there may be one group of four, which means one full court houses at most 8 people.</li>
-                                <li><i class="fas fa-random"></i> These groups are immutable, and do change or shuffle during the course of the practise.</li>
-                                <li><i class="fas fa-traffic-light"></i> On the court, there are <em>no-go zones</em>, indicated visually. Please respect those at all times.</li>
+                                <li><i class="fas fa-cloud-sun"></i> For now, practice is only outside, namely on the beach fields and on grass.</li>
+                                <li><i class="far fa-clock"></i> Please do not arrive at the sports field earlier than 5 minutes before your practise.</li>
                             </ul>
                         </div>
                     </div>
diff --git a/index.html b/index.html
index 960fa14..d395692 100644
--- a/index.html
+++ b/index.html
@@ -62,12 +62,12 @@
                         <div class="jumbotron jumbotron-transparent">
                             <img class="animated" src="media/harambee-logo.png">
                             <h2 data-localize="page-title">Informatie over COVID-19 regels bij Harambee</h2>
-                            <p id="subtitle">De universiteit heeft in samenwerking met Harambee verschillende regels opgesteld zodat we weer veilig kunnen sporten. Je vindt ze hier op een rijtje.</p>
+                            <p id="subtitle">De universiteit heeft in samenwerking met Harambee verschillende regels opgesteld, die confrom de RIVM richtlijnen zijn, zodat we weer veilig kunnen sporten. Je vindt ze hier op een rijtje.</p>
                             <p>Mochten aan de hand van deze pagina onduidelijkheden zijn, mail dan het bestuur: <a href="mailto:bestuur@harambee.nl">bestuur@harambee.nl</a>.</p>                        
-                            <p><em>Laatste update: 30 november 2020.</em> <a href="https://git.harambee.utwente.nl/harambee-public/covid-19-info-site/commits/branch/master">Changelog</a></p>
-                            <a href="https://harambee.utwente.nl/media/cms/5f607055a950d/SU%20and%20Sports%20Centre%20Rules%20and%20Guidelines.pdf" role="button" class="btn btn-tryout" aria-pressed="true">
+                            <p><em>Laatste update: 26 februari 2021.</em> <a href="https://git.harambee.utwente.nl/harambee-public/covid-19-info-site/commits/branch/master">Changelog</a></p>
+                            <!-- <a href="https://harambee.utwente.nl/media/cms/5f607055a950d/SU%20and%20Sports%20Centre%20Rules%20and%20Guidelines.pdf" role="button" class="btn btn-tryout" aria-pressed="true">
                                 <i class="fas fa-file-pdf"></i> COVID-19 reglement 
-                            </a>
+                            </a> -->
                             <a href="index-en.html" role="button" class="btn btn-tryout" aria-pressed="true">
                                 <i class="fas fa-language"></i> This page in English
                             </a>
@@ -77,48 +77,25 @@
                         <div class="animated fadeInUp faster alert alert-member shadow">
                             <h2>De basisregels</h2>
                             <ul class="list-unstyled">
-                                <li><i class="fas fa-hands-wash"></i> Was je handen voor en na trainingen en wedstrijden.</li>
-                                <li><i class="fas fa-people-arrows"></i> Hou te allen tijde 1,5 meter afstand tot elkaar. Ook op de spelersbank.</li>
+                                <li><i class="fas fa-hands-wash"></i> Was je handen voor en na trainingen.</li>
+                                <li><i class="fas fa-people-arrows"></i> Op het veld tijdens training hoef je geen 1,5 meter afstand te houden. Houd daarbuiten wel altijd afstand.</li>
                                 <li><i class="fas fa-head-side-cough-slash"></i> Bij voorkeur niet yellen binnen 1,5 meter van elkaar.</li>
-                                <li><i class="fas fa-volleyball-ball"></i> Na trainingen en wedstrijden moeten de gebruikte ballen worden gedesinfecteerd.</li>
-                                <li><i class="fas fa-head-side-mask"></i> Draag in de gang onderweg naar de hal bij voorkeur allemaal een mondkapje.</li>
+                                <li><i class="fas fa-volleyball-ball"></i> Na trainingen moeten de gebruikte ballen worden gedesinfecteerd.</li>
                             </ul>
                         </div>
-                        <!-- <div class="animated fadeInUp faster alert alert-member shadow">
-                            <h2>Voor uit-teams</h2>
-                            <ul class="list-unstyled">
-                                <li><i class="fas fa-head-side-mask"></i> Bij binnenkomst geldt tot aan de warming-up een strict mondkapjesadvies. Wisselspelers dragen bij voorkeur ook een mondkapje.</li>
-                                <li><i class="fas fa-user-clock"></i> Voorafgaand aan een wedstrijd mag een team niet de zaal in zolang er nog andere ploegen in de zaal bezig zijn.</li>
-                                <li><i class="fas fa-handshake-alt-slash"></i> Voorafgaand aan wedstrijden geven we geen handen.</li>
-                                <li><i class="fas fa-tshirt"></i> Kom bij voorkeur naar de accommodatie reeds in je sportkleding.</li>
-                            </ul>
-                        </div> -->
                         <div class="animated fadeInDown fast alert alert-tryouts shadow">
                             <h3>Faciliteiten Universitair Sportcentrum</h3>
                             <ul class="list-unstyled">
                                 <li><i class="fas fa-person-booth"></i> Alle kleedkamers in het Sportcentrum zijn <em>gesloten</em>.</li>
                                 <li><i class="fas fa-shower"></i> Douches zijn <em>niet</em> beschikbaar.</li>
-                                <!-- <li><i class="fas fa-user-clock"></i> Op wedstrijddagen proberen we wachtruimtes te organiseren voor uit-teams. Spreek hiervoor de Corona-coördinator aan.</li> -->
-                                <li><i class="fas fa-users-slash"></i> Publiek in de sporthallen en op de tribunes is nog <em>niet</em> toegestaan!</li>
-                                <li><i class="fas fa-coffee"></i> De Sportkantine is helaas nog gesloten.</li>
+                                <li><i class="fas fa-coffee"></i> De Sportkantine is gesloten.</li>
                             </ul>
-                            <!-- <hr>
-                            <h3>Faciliteiten Diekmanhal</h3>
-                            <ul class="list-unstyled">
-                                <li><i class="fas fa-person-booth"></i> Kleedkamers zijn beperkt beschikbaar, max. 6 personen per kleedkamer.</li>
-                                <li><i class="fas fa-shower"></i> Max. 4 personen tegelijk in de douches.</li>
-                                <li><i class="fas fa-users-slash"></i> Publiek in de sporthal en op de tribunes is nog <em>niet</em> toegestaan!</li>
-                                <li><i class="fas fa-coffee"></i> De kantine in de Diekmanhal is per 29 september tot nader order gesloten.</li>
-                            </ul> -->
                         </div>
                         <div class="animated fadeInDown faster alert alert-member shadow">
-                            <h2>Trainingen</h2>
+                            <h2>Trainingen (vanaf 03-03-2021)</h2>
                             <ul class="list-unstyled">
-                                <li><i class="far fa-clock"></i> Kom niet eerder dan 5 minuten voor aanvang van je training aan bij het Sportcentrum.</li>
-                                <li><i class="fas fa-users"></i> Bij de aanvang van de traingen worden groepen van 4 gemaakt.</li>
-                                <li><i class="fas fa-volleyball-ball"></i> Aan beide kanten van het net mag een groep komen te staan. Er kunnen dus 8 mensen op een compleet veld.</li>
-                                <li><i class="fas fa-random"></i> Deze groepen mogen tijdens trainingen niet veranderen of mengen met andere groepen.</li>
-                                <li><i class="fas fa-traffic-light"></i> Op het veld staan met visuele indicators <em>no-go zones</em> aangegeven, respecteer deze.</li>
+                                <li><i class="fas fa-cloud-sun"></i> Voorlopig zijn trainingen uitsluitend buiten: in de beachaccommodatie en op gras.</li>
+                                <li><i class="far fa-clock"></i> Kom niet eerder dan 5 minuten voor aanvang van je training aan bij het sportveld.</li>
                             </ul>
                         </div>
                     </div>